{"id":2807,"date":"2025-12-01T13:00:48","date_gmt":"2025-12-01T12:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biogatrana.com\/?post_type=product&#038;p=2807"},"modified":"2025-12-27T19:10:04","modified_gmt":"2025-12-27T18:10:04","slug":"ashwagandha-racines-5-withanolides","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.biogatrana.com\/en\/nos-produits\/reproduction-et-fertilite\/ashwagandha-racines-5-withanolides\/","title":{"rendered":"Ashwagandha Racines (5% withanolides)"},"content":{"rendered":"<p><strong><u>Bienfaits\u00a0:<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Aide \u00e0 g\u00e9rer le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/p>\n<p>Soutient l\u2019energie et la vitalit\u00e9<\/p>\n<p>Favorise un meilleur sommeil<\/p>\n<p>Contribue \u00e0 avoir une performance mentale et physique<\/p>\n<p>Soutient la sant\u00e9 du syst\u00e8me reproducteur<\/p>\n<p><strong><u>Origine et histoire\u00a0:<\/u><\/strong><\/p>\n<p>L\u2019Ashwagandha (Withania somnifera), aussi connue sous le nom de ginseng indien, est une plante adaptog\u00e8ne utilis\u00e9e depuis des mill\u00e9naires dans la m\u00e9decine ayurv\u00e9dique. Elle pousse principalement en Inde, au Moyen-Orient et en Afrique. Traditionnellement, elle est utilis\u00e9e pour ses effets b\u00e9n\u00e9fiques sur le stress, la vitalit\u00e9, et la force physique.<\/p>\n<p><strong><u>Compsition\u00a0:<\/u><\/strong><\/p>\n<p>l\u2019Ashwagandha de Bio Gatrana est un extrait de la racine d\u2019Ashwagandha concentr\u00e9 \u00e0 5% de withanolides, contient en plus des alcaloides, des saponines, des flavonoides (antioxydant), vitamines (C, A, B1, B2,B6) et des min\u00e9reaux ( fer, calcuim, magnesuim, potassuim).<\/p>\n<p><strong><u>Dosage\u00a0:<\/u><\/strong><\/p>\n<p>450 mg d\u2019extrait sec de la racine d\u2019Ashwagandha concentr\u00e9 \u00e0 5% de withanolides\/g\u00e9lules<\/p>\n<p><strong><u>Conseils d\u2019utilisation\u00a0: <\/u><\/strong><\/p>\n<p>Prendre 1 \u00e0 2 g\u00e9lules par jour, de pr\u00e9f\u00e9rence avec un repas et un grand verre d\u2019eau, pour une absorption optimale.<\/p>\n<p>Dur\u00e9e recommand\u00e9e :<\/p>\n<ul>\n<li>Pour l\u2019humeur et le stress : Les effets peuvent commencer \u00e0 se ressentir apr\u00e8s 2 semaines, mais un usage continu de 6 semaines ou plus peut maximiser les b\u00e9n\u00e9fices.<\/li>\n<li>Pour les performances musculaires : Les r\u00e9sultats optimaux sur la masse musculaire et la force n\u00e9cessitent une prise r\u00e9guli\u00e8re sur au moins 8 semaines.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><u>Principes Actifs :<\/u><\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Withanolides (5%) : Ces compos\u00e9s bioactifs sont les principaux responsables des effets adaptog\u00e8nes et anti-inflammatoires de l\u2019Ashwagandha. Ils agissent en r\u00e9gulant le syst\u00e8me endocrinien, r\u00e9duisant le stress et favorisant la vitalit\u00e9.<\/li>\n<li>Alcalo\u00efdes : L\u2019Ashwagandha contient des alcalo\u00efdes comme la somnine, la somnif\u00e9rine, et la tropine, qui contribuent \u00e0 ses effets calmants et r\u00e9gulateurs du syst\u00e8me nerveux.<\/li>\n<li>Saponines : Ces compos\u00e9s ont des propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes et immunomodulatrices, renfor\u00e7ant la r\u00e9sistance du corps face aux agressions ext\u00e9rieures.<\/li>\n<li>Flavono\u00efdes : Pr\u00e9sents en petites quantit\u00e9s, ils agissent comme des antioxydants naturels, prot\u00e9geant les cellules du stress oxydatif.<\/li>\n<li>Vitamines et min\u00e9raux : L\u2019Ashwagandha contient des traces de vitamines (C, A, B1, B2, B6) et des min\u00e9raux (fer, calcium, magn\u00e9sium, potassium) qui soutiennent les fonctions m\u00e9taboliques et immunitaires.<\/li>\n<li>Acides amin\u00e9s : Bien que pr\u00e9sents en petites quantit\u00e9s, ils favorisent la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire et le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong><u>Contre-indications :<\/u><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Non recommand\u00e9 aux femmes enceintes ou allaitantes.<\/li>\n<li>Prudence chez les personnes ayant des maladies auto-immunes, telles que l\u2019arthrite rhumato\u00efde ou la scl\u00e9rose en plaques.<\/li>\n<li>\u00c0 \u00e9viter en cas de prise d\u2019antid\u00e9presseurs ou de s\u00e9datifs, car des interactions peuvent survenir.<\/li>\n<li>En cas de doute ou de traitement en cours, il est pr\u00e9f\u00e9rable de consulter un professionnel de sant\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><u>Pr\u00e9caution d\u2019Usage :<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Un compl\u00e9ment alimentaire ne doit jamais se substituer \u00e0 une alimentation vari\u00e9e, \u00e9quilibr\u00e9e et \u00e0 un mode de vie sain. Il est recommand\u00e9 de respecter la dose quotidienne indiqu\u00e9e. En cas de doute, ou si vous \u00eates enceinte, allaitante, ou sous traitement m\u00e9dical, consultez un professionnel de sant\u00e9 avant d\u2019utiliser ce produit.<\/p>\n<p><strong><u>Conditions de Conservation :<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Conservez ce compl\u00e9ment alimentaire dans un endroit sec, \u00e0 l\u2019abri de la lumi\u00e8re, de la chaleur et de l\u2019humidit\u00e9. Temp\u00e9rature inferieur \u00e0 25\u00b0c.<\/p>\n<p>Tenir hors de la port\u00e9e des jeunes enfants.<\/p>\n<p><strong><u>Informations Compl\u00e9mentaires :<\/u><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Certifi\u00e9 sans OGM et sans additifs artificiels.<\/li>\n<li>Fabrication conforme aux normes de s\u00e9curit\u00e9 alimentaire.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;ashwagandha de Bio Gatrana est un extrait de la racine d\u2019Ashwagandha concentr\u00e9 \u00e0 5% de withanolides, contient en plus des alcaloides, des saponines, des flavonoides (antioxydant), vitamines (C, A, B1, B2,B6) et des min\u00e9reaux ( fer, calcuim, magnesuim, potassuim).<\/p>","protected":false},"featured_media":2810,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"postBodyCss":"","postBodyMargin":[],"postBodyPadding":[],"postBodyBackground":{"backgroundType":"classic","gradient":""},"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false},"product_brand":[61],"product_cat":[16,82],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-2807","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_brand-biogatrana","7":"product_cat-reproduction-et-fertilite","8":"product_cat-sommeil-et-detente","10":"first","11":"instock","12":"taxable","13":"shipping-taxable","14":"purchasable","15":"product-type-simple"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biogatrana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2807","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biogatrana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biogatrana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biogatrana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2807"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.biogatrana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2807\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3806,"href":"https:\/\/www.biogatrana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2807\/revisions\/3806"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biogatrana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2810"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biogatrana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biogatrana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=2807"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biogatrana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2807"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biogatrana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}